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08.02.2018 09:34

Schwangerschaftsgymnastik

Donnerstag, 08.02.2018, 11:00 bis 12:00 Uhr

Veranstaltungsort: Gymnastikraum Ebene E, Flur 6, Raum 7

Die Auszubildenden der Schule für Physiotherapie bieten einmal pro Woche (donnerstags von 11:00 bis 12:00 Uhr) Gruppengymnastik für schwangere Frauen an.

Die speziellen Übungen für Atem- und Körperwahrnehmung, für den Beckenboden, für Bewegung und Entspannung sind auf die Veränderungen in der Schwangerschaft abgestimmt und sollen die Schwangere fit und beweglich halten. Mit den Übungen wird möglichen Beschwerden vorgebeugt und das Wohlbefinden verbessert.

Interessentinnen können unangemeldet teilnehmen und werden gebeten, Sportkleidung und ein Getränk mitzubringen. Die Teilnahme ist kostenfrei.