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15.01.2018 09:10

Wirbelsäulentraining in der Gruppe

Montag, 15.01.2018, 10:00 bis 10:45 Uhr

Veranstaltungsort: Gymnastikraum Ebene E, Flur 6, Raum 7

Die Auszubildenden der Schule für Physiotherapie leiten zweimal pro Woche (jeweils montags uns freitags von 10:00 bis 10:45 Uhr) ein Wirbelsäulentraining in der Gruppe an. Dieses Angebot richtet sich sowohl an Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Uniklinik als auch an interessierte Bürgerinnen und Bürger.

Ziele des Trainings sind:

  • Förderung der Beweglichkeit
  • Förderung der Kraft
  • Förderung der Ausdauer und
  • Förderung des persönlichen Bewegungsverhaltens.

Auch individuelle Probleme werden beim Training berücksichtigt.

Interessierte können unangemeldet teilnehmen und werden gebeten, Sportkleidung und ein Getränk mitzubringen. Die Teilnahme ist kostenfrei.

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