Schwangerschaftsgymnastik

Wann:
jeden Donnerstag, 11:00 – 12:00 Uhr

Ort:
Uniklinik RWTH Aachen, Übungsraum (Etage E, Flur 6, Raum 7)

Inhalt:
Spezielle Übungen für Atem- und Körperwahrnehmung, für den Beckenboden, für Bewegung und Entspannung, abgestimmt auf die Veränderungen in der Schwangerschaft

Ziel:
Vorbeugen schwangerschaftsbedingter Beschwerden, Fördern des Wohlbefindens

Erforderlich:
bequeme Sportkleidung

Leitung:
Physiotherapie

Kosten:
kostenfrei

Anmeldung:
nicht erforderlich; kommen Sie einfach vorbei!

Flyer