Schwangerschaftsgymnastik

Die Schwangerschaft ist kein Grund, um auf Bewegung zu verzichten. Im Gegenteil, die Anregung des Herz-Kreislaufsystems und spezielle Übungen für die Atem- und Körperwahrnehmung, für den Beckenboden, für Bewegung und zur Entspannung sind auf die Veränderungen in der Schwangerschaft abgestimmt und halten die Schwangere fit und beweglich. Außerdem wird mit den Übungen möglichen Beschwerden vorgebeugt und das Wohlbefinden verbessert.

Termine:
Ab dem 3. September 2020 jeden Donnerstag von 11 bis 12 Uhr

Veranstaltungsort:
Gymnastikraum, Ebene E, Flur 6, Raum 7

Anmeldung:
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, ist eine vorherige Anmeldung unter einer der folgenden Telefonnummern zwingend erforderlich.

Tel.: 0241 80-89022
Tel.: 0241 80-89074
Tel.: 0241 80-88039

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und ein Getränk mit. Die Teilnahme ist kostenfrei.