Eine Schwangerschaft ist kein Grund, auf Bewegung zu verzichten – ganz im Gegenteil! Gezielte Bewegung fördert das Herz-Kreislauf-System und unterstützt das körperliche und seelische Wohlbefinden werdender Mütter.
In diesem Angebot stehen spezielle Übungen für Atem- und Körperwahrnehmung, den Beckenboden, sanfte Bewegung sowie Entspannung im Mittelpunkt. Alle Inhalte sind optimal auf die Veränderungen während der Schwangerschaft abgestimmt. So bleiben Schwangere fit und beweglich, möglichen Beschwerden wird vorgebeugt und das allgemeine Wohlbefinden spürbar verbessert.
Termine:
jeden Donnerstag von 11:00 Uhr – 12:00 Uhr
Ort:
Uniklinik RWTH Aachen
Gymnastikraum
Ebene E, Flur 6, Raum 7 (Aufzug B6)
Weitere Informationen entnehmen Sie bitte dem Plakat.
